Ostatnio na naszym blogu
- Trening na masę – co to i jakie są jego zalety?
Uprawianie sportów siłowych to coraz popularniejsza metoda na zachowanie dobrej kondycji, a przy okazji sposób na uzyskanie wymarzonej sylwetki. Ćwiczenia na […] - Wpływ pracy zdalnej na efektywność i codzienne funkcjonowanie
W wyniku pandemii COVID-19 praca zdalna w domu stała się w ostatnich latach bardzo popularna. Wykonywanie czynności zawodowych z własnego mieszkania […] - Jak coworking wpływa na zdrowie psychiczne pracowników?
W czasach zwiększonej świadomości na temat zdrowia więcej uwagi poświęca się samopoczuciu mentalnemu. Mowa tutaj nie tylko o odczarowaniu wsparcia terapeutycznego, […]
Objawy chorób — co powinno zwrócić Twoją uwagę?
Samodzielna troska o własne zdrowie to zadanie wymagające wiele uwagi. Szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności – jesienią i wiosną – warto obserwować własny organizm, skupiając uwagę nawet na banalnych symptomach. O ile jednak krótkotrwałe osłabienia organizmu nie wymagają zazwyczaj szczególnej diagnostyki, o tyle dużo poważniejsze schorzenia mogą dawać nieoczywiste objawy, które powinien sprawdzić lekarz. Choroby wymagające nadzoru specjalisty można wykryć na bardzo wczesnym etapie, jednak potrzebna jest czujność pacjenta. W naszym portalu gromadzimy materiały opisujące objawy, które powinny zachęcić do kontaktu z ośrodkiem ochrony zdrowia.
Ciąża i poród — niezbędna wiedza dla przyszłej mamy
Oczekiwanie na narodziny dziecka to czas, kiedy potrzeby organizmu drastycznie się zmieniają. Dotyczy to zarówno codziennych aktywności, których część dla bezpieczeństwa przyszłej mamy i jej dziecka lepiej ograniczyć, jak również wprowadzenia korzystnych dla zdrowia nawyków, jakie warto zachować po porodzie. Dzięki wsparciu profesjonalistów opracowaliśmy także informacje o badaniach dla maluszka, pozwalających lepiej przygotować się do przyszłych wyzwań rodzicielskich. W naszych materiałach zebraliśmy zasób bogatej, merytorycznej wiedzy, dzięki której kobieta wykorzysta czas ciąży i oczekiwania na poród w najlepszy sposób.
Niezbędne badania okresowe, o których warto pamiętać
Regularne badania okresowe to jeden z najprostszych sposobów na wykrycie choroby nawet na bardzo wczesnym etapie. Obecnie w wielu miejscach dostępne są pakiety badań okresowych, dostosowane do płci, stylu życia i innych kwestii, wpływających na stan naszego organizmu. Czy warto z nich korzystać? Jak najbardziej! Dlatego przygotowaliśmy serię materiałów, w których można znaleźć informacje o mniej i bardziej podstawowych badaniach. Dzięki współpracy z podmiotami zajmującymi się ochroną zdrowia jesteśmy też w stanie wskazać, gdzie dostępne są pakiety badań o atrakcyjnych warunkach.
Zdrowe odchudzanie — sposoby i porady lekarzy
Walka o zdrowe ciało często łączy się ze staraniami o zachowanie atrakcyjnej sylwetki. Stąd rosnąca popularność zdrowego trybu życia, a z nim – zróżnicowanych diet. Część z nich obiecuje szybką skuteczność, jednak ich samodzielne wprowadzenie może być trudne, a czasem nawet niebezpieczne. W trosce o szerzenie edukacji prozdrowotnej przygotowujemy serię poświęconą zdrowemu odchudzaniu. Czerpiemy wiedzę od lekarzy i dietetyków, a zebrane informacje przedstawiamy w jasny, ale konkretny sposób. Dzięki temu czytelnik naszego bloga otrzymuje łatwy dostęp do bogatego zasobu informacji, które wspomogą starania o wymarzoną figurę oraz świetną kondycję.
Pielęgnacja twarzy i włosów dla urody
Zdrowa skóra to czysta skóra – wydawałoby się, że to jedno, banalne zdanie może wystarczyć do opisania prawidłowej pielęgnacji. Okazuje się jednak, że sprawa ta nie jest taka prosta, a odpowiednia troska o skórę i włosy wymaga i nakładów finansowych, i wiedzy. Drogie serum czy bogata w składniki maska do włosów nie spełnią odpowiednio swojego zadania, jeśli będą źle dobrane do potrzeb konkretnego przypadku. Olbrzymia dostępność kosmetyków pielęgnacyjnych może jednak przysporzyć zawrotów głowy, a wybór kilku zajmie zdecydowanie za dużo czasu. Dlatego w naszym serwisie znaleźć można praktyczne porady, pomagające dostosować pielęgnację do wymagań skóry czy włosów. Wśród naszych propozycji można znaleźć omówienia składników kosmetyków i ich wpływ na organizm, ale także praktyczne porady, dzięki którym możliwe będzie maksymalne wykorzystanie możliwości stosowanych produktów.
Leki i suplementy diety z witaminami dla zdrowia każdego
Uzupełnianie niedoborów mineralnych i witaminowych umożliwia lepsze funkcjonowanie całego organizmu. Suplementacja jest zalecana przede wszystkim osobom o specjalnych wymaganiach. Dbają więc o nią rodzice małych dzieci, kobiety w ciąży i osoby opiekujące się chorymi. Nie są to jednak jedyne grupy, które powinny zatroszczyć się o dietę urozmaiconą w składniki odżywcze. Przyswajanie witamin i minerałów w pożywieniu jest najbardziej naturalną metodą uzupełnienia niedoborów, dlatego mogą rozważyć to również osoby stosujące wykluczające jadłospisy czy uprawiające wymagającą aktywność fizyczną. Nasze poradniki to zbiór najważniejszych wiadomości dotyczących poprawnej suplementacji, wpływającej korzystnie na zdrowie całego organizmu.
Innowacyjne technologie medyczne
Rozwój medycyny nie bez powodu uważa się za jedno z najważniejszych osiągnięć człowieka. Dzięki ciągłej pracy w dziedzinie innowacyjnych technologii medycznych możliwe stało się wyeliminowanie chorób jeszcze do niedawna dziesiątkujących populację. Obecnie technologia nie tylko przyspiesza procesy leczenia, ale także wypracowuje całkowicie nowe rozwiązania, umożliwiając szybszą diagnozę oraz zapobieganie występowaniu niektórych schorzeń. Zdajemy sobie sprawę z tego, że język opisywania nowoczesnych technologii medycznych może być skomplikowany dla osób chcących pozostać na bieżąco. Dlatego też w ramach naszego bloga przybliżamy w prosty sposób najważniejsze osiągnięcia współczesnych technologii w medycynie.